宝宝的睡眠质量对他的生长发育至关重要，研究发现，有好的睡眠质量的宝宝不仅在身高、体质方面表现出色，智力的发展也同样优异。怎样让宝宝有个好的睡眠？睡眠中的不宜之处都有哪些？且看本文为你一一盘点。 一不宜环境不宜过分安静 宝宝一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，宝宝很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。 二不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡 有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生
何时给宝宝添加米粉?宝贝已经四个半月了，开始尝试着给她增加一些辅食了，尽管世界卫生组织（WHO）建议“纯母乳喂养应坚持到孩子六月龄”，并在全球范围提倡：辅食的添加应该在婴儿六个月时开始。但是由于宝宝的妈妈在三个月的时候就开始上班了，已经给颖颖添加了奶粉，所以现在也给宝宝把米粉添加上，宝贝对食物很是喜欢，平时吃饭的时候都记得流口水，给她吃上一点点稀饭都高兴的不得了，但还是不放心，又上网上查了下添加辅食的时机： 以下四种特征可以作为宝宝添加辅食的标准： 1．宝宝体重长到出生时的二倍，或在六公斤以上； 2．宝宝经常有流口水的现象； 3．宝宝颈部开始有力，在大人的协助下可以坐起来，头部可以稳定。 4．宝宝在两餐奶之间很快就感到饥饿，对奶以外的食物显示出兴趣。大人吃饭时，他会用小手去抓；当尝试着把食物放在宝宝的舌头上时，会吞咽下去，并表现出愉快的情绪。 现在给宝宝只是每天下午的时候吃一些米粉，最近几天老婆又给宝宝买了些鹌鹑蛋，只给她吃些蛋黄，现在基本上能吃半个蛋黄了，而自从她拉肚子的毛病好了以后，乖乖是越长越好看了，呵呵
最早添加的辅食应是蛋黄 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，
如果宝宝喜欢坐（小）马桶大便或识把后，家长就会发现纸尿裤的pp部位很多时候是未用到的（特别是男孩子），就这么扔掉，可惜了。但又不知怎么利用。 妙用一：护角 把纸尿裤用过部分剪去，留下未用部分。把桌角、地台角护上，用宽透明胶带粘牢。就可防止1-3岁宝宝学步学跑玩耍时磕碰受伤。特别适合比较宽大锐利的直角，高度在75-95cm内的直角。至于地台的角不过是怕宝宝摔倒时，不小心头部碰到这些锐角受伤，因此，20-30cm高的地台角也要护住。这是铁蛋奶奶教我的妙招。 妙用二：吸湿 宝宝摘掉纸尿裤后的一段练习时间内，不小心尿湿了地面，这个废纸尿裤可以成为用抹布前吸尿的好工具。因为，如果直接用抹布吸的话，抹布经常吸尿不经开水烫过，很快就会烂掉。而用废纸尿裤先行将尿吸干再用抹布擦的话，很好擦，也不会特别损伤抹布。 还有家里如果安装净水装置，用桶接排出的废水，如发生溢水，也可以用此吸水。 妙用三：擦皮鞋 纸尿裤是給小宝宝用的，对宝宝嫩嫩的皮肤都很好，何况对咱大人的皮鞋呢！用这来擦皮鞋、皮包、真皮沙发，沾液体油来擦拭，特别适合。擦出来的皮具不要太亮哦！
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以许多眼疾中医都从肝肾来调治，中药的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。 眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来，通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗？ 如何连接 一、转眼球 先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，
近视很无奈，但是只要我们注意保护视力，还是可以做到预防的，以下就是一些可以预防近视的食谱，仅供参考！ 甜品可以助长近视眼的发展。因为糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。因此过量的甜食不利于近视患者。 1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。 制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。 吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。 2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。 制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。 吃法：下午当点心。本方亦需常服。 治疗假性近视与防止高度近视加深方： 1.枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙。 制法：
今天把女儿的照片处理了几张，还算差强人意吧，打算过几天给女儿把照片给洗出来，呵呵
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上次去医院化验过后，连续吃了4天的阿莫西林 斯密达和金双歧，吃到最后宝宝好像有些过敏，腿上还有脸上起了几个小红疙瘩，也不知道是吃奶粉吃得还是别的，就不在给她吃药了，结果竟然不在拉肚子了，真是让人高兴 小家伙已经4个月了，用老妈的话说是，能耐越来越大了，人家现在对家里的一切都很感兴趣，都想用她的小手去摸摸，对于她喜欢的东西充满了期待。包括逗她玩，向上抛她，甚至有次亲她的时候不小心亲到了她的小嘴被她的小舌头舔了一下，这下不亲还就不行了。幸福的负担啊
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1. 我抽的不是烟，是寂寞！ 2. 别在我的坟前哭，脏了我轮回的路。 3. 我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。 4. 已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。 是这样的张总，你在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。即使同一篇文章也不行。不不，多贵的电脑都不行。 你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了！ 1. 我以为你只是1和3中间的数，没想到你还是1和3俩数的组合。 2. 自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。 3. 你攒够四块五，我也攒够四块五，我们就可以去民政局结婚了。 4. 我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。 11. 曾以为我是那崖畔的一枝花，后来才知道，不过是人海一粒渣。 5. 现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。 6. 石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，
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