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跳绳对我来说已经是剧烈运动了

国庆7天,1号到3号女儿唯一的课外班竟然还顶风安排上课。不过也没有办法,对于初中的孩子来说,周一到周五那是不可能有时间去课外班上课的。所以,学校也只能冒着风险安排在节假日和周末。其实挺想举报一波的。

看天气预报4号开始又要下雨了,郑州是要变成江南的节奏吗?这些开发商又有接口不室外作业了,这两天也燥热的不行,温度都达到32度了。如果老高看到这是不是会说我凡尔赛呢,想想老高那里还是37度,瞬间不感觉那么热了,😄

1号2号忙了两天,3号没有人预约,老刘也就偷了下懒,早上睡了个懒觉,睡醒之后带着家里的大小领导去户外转了一圈,由于女儿下午还有课,不能去太远,就带着跳绳和羽毛球就近找了一个地方,让女儿练习跳绳,毕竟中考是要靠这个的,每分钟要求172个,女儿现在基本上1分钟可以跳130多个,还得努力锻炼。女儿跳完了后,媳妇也接着跳了一会,1分钟90来个。

这时候女儿怂恿老刘也试试,1分钟跳了80个,跳的时候还没有感觉,跳完了,感觉非常的不好,心脏跳的很厉害,赶紧慢走了一会,还是不行,头开始有点晕了,找了个地方坐了下来,缓了半个多小时才缓过来,有一瞬间,自己还在想,不跳绳给跳猝死了吧。

看来,以后也之适合八段锦和太极拳了,抽空把太极拳学学。

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文章名称:《跳绳对我来说已经是剧烈运动了》
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评论 6

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  1. #3

    有时低头系鞋带时间稍微长一点,再抬头站起来,是不是会有种头晕的感觉?
    老了,咱们都在慢慢变老了,思维虽说能默默抵抗衰老,不认可它,不面对它;但是它就在眼前,无须争辩的事实了!
    “接口”用在这里,好像也挺合适的。

    wys4个月前 (10-04)回复
  2. #2

    如果太久不运动的话还是不要一下子就猛起来,这样子反而对身体不好。

    老麦4个月前 (10-03)回复
  3. #1

    这两天也燥热的不行,温度都达到32度了……
    我立马就想评论了,看到后面这一句,哈哈哈,还好你有这个觉悟。

    每分钟要求172个,平均将近一秒钟3次了,感觉很厉害,风驰电掣的样子,我从小到大没怎么跳过,估计还没你多。

    哥斯拉4个月前 (10-03)回复

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