跳绳对我来说已经是剧烈运动了

国庆7天，1号到3号女儿唯一的课外班竟然还顶风安排上课。不过也没有办法，对于初中的孩子来说，周一到周五那是不可能有时间去课外班上课的。所以，学校也只能冒着风险安排在节假日和周末。其实挺想举报一波的。

看天气预报4号开始又要下雨了，郑州是要变成江南的节奏吗？这些开发商又有接口不室外作业了，这两天也燥热的不行，温度都达到32度了。如果老高看到这是不是会说我凡尔赛呢，想想老高那里还是37度，瞬间不感觉那么热了，?

1号2号忙了两天，3号没有人预约，老刘也就偷了下懒，早上睡了个懒觉，睡醒之后带着家里的大小领导去户外转了一圈，由于女儿下午还有课，不能去太远，就带着跳绳和羽毛球就近找了一个地方，让女儿练习跳绳，毕竟中考是要靠这个的，每分钟要求172个，女儿现在基本上1分钟可以跳130多个，还得努力锻炼。女儿跳完了后，媳妇也接着跳了一会，1分钟90来个。

这时候女儿怂恿老刘也试试，1分钟跳了80个，跳的时候还没有感觉，跳完了，感觉非常的不好，心脏跳的很厉害，赶紧慢走了一会，还是不行，头开始有点晕了，找了个地方坐了下来，缓了半个多小时才缓过来，有一瞬间，自己还在想，不跳绳给跳猝死了吧。

看来，以后也之适合八段锦和太极拳了，抽空把太极拳学学。