想在第一时间掌握孩子今天的健康状况吗?中医专家教您:每天早上起床第一件事是,闻闻孩子的口气。
河南省中医院治未病中心武月萍博士把自己的经验与读者朋友们分享:“每天早上孩子起来,我都会先闻闻他的口气,如果口臭,就说明胃肠道食物堆积较多,那么早饭就会相对清淡一些,肉、奶、蛋等高蛋白饮食减少,给孩子做点清淡的小米粥喝。如果孩子不想吃饭,也不要勉强他,偶尔饿一顿没关系,不要强求,吃得过多反而可能造成食积,引发其他身体不适症状。”
胃肠道内食物堆积过多,除了说明吃得多,也说明排便情况不好,这也是让家长朋友们很头疼的一件事,武月萍的做法是:“孩子每天早上起来先让他喝一杯温水,然后定时大便,养成排便生理反射,我的孩子现在就做得特别好。我不建议小孩子喝蜂蜜,可以采取其他措施,比如调整饮食结构,多吃蔬菜、水果等食物。”
另外,在排便困难的情况下,也可以给孩子顺时针揉揉肚子,有助于排便。武月萍认为应该让孩子养成按时排便的习惯,一天两次最好,最好是早、晚或早、中各一次
最新评论
我感觉🐏了有后遗症
哈哈哈,也算是进入半决赛圈了,千万不要洗澡。。。
哈哈,你可以在博客里帮其引流啊: 比如写下面的话 我的文章写的好哇。被多人引用,比如下面这个网站
我烧到39度,就是腰有一点点的酸疼,其他没有感觉!
几天过去了,现在怎么样了?感觉每个人都跑不脱的阳,我本以为老家县城阳的不多,昨天打电话联系,结果也阳了一大片,甚至农村也开始阳了
个人体质不同,症状千差万别,我就没有吞刀片的感觉。有点人症状更轻,两三天就没事人一样。感觉病毒对待我是派了一个连过来,有的人就派了一个班。
我怀疑你是吃到莲花清瘟才加重的,哈哈。我的症状也轻,只吃了板蓝根颗粒,喉咙不舒服吃清开灵~目前已好。 别轻信砖家们的话,主要还是靠自己免疫系统。洗澡每天都洗.
我记得发烧前,我洗了个澡。🐶