如何才能让宝宝戒掉夜奶

女儿已经10个月，应该开始慢慢把她晚上吃奶的习惯给改下，前期都是夜里她闹的时候给她吃母乳，次数一般3-4次，看来已经不能适应她现在的成长速度了，为了想办法把她的夜奶戒掉，想了很多的办法，不过效果都不加，最后用水代替奶，现在已经只吃一次就可以了，我想，在过一段时间，应该就可以完全给戒掉了。

方法如下，因为我家宝宝睡的比较早，一般情况下晚上八点就能睡着，而她晚饭的时候会吃200ML的大米稀饭，所以睡觉的时候还不饿，基本上等到11点，我要睡觉的时候喊她起来喝160ML左右奶，那么下一次喝奶的时间可能是凌晨1～2点，这时候，在喂奶水之余，可以让宝宝再喝一点水，然后逐渐增加喝水的量，并逐渐减少喝奶的量。如此一来，宝宝便不会习惯于晚上又要起来喝奶了。