晚睡会加重近视的发展

现在孩子的课业是越来越繁重，晚睡早起，或者晚睡晚起的孩子比比皆是。很多家长认为只要孩子的睡眠充足，就不会有什么问题，但是最近的一项新的研究发现，晚睡的儿童更容易出现近视和进展。 

这项研究来自布赖恩霍尔登视觉研究所（BHVI）、上海眼病防治中心、新南威尔士大学光学与视觉科学学院，并发表在自然杂志上。研究者写道：

与已知的危险因素一起，即城市生活环境、年龄、近视家族史和户外时间较少等，晚睡晚起的儿童在两年的时间内，近视度数有着显著的增加。 

这项研究随机挑选了中国上海8个区的24所学校的6295名儿童（2949名女童），孩子的平均年龄为6-9岁，进行了为期两年的追踪统计。人口统计数据和行为数据是从父母填写的数字问卷中收集的，而屈光不正的数据是通过每年和24个月的随访中通过验光来确定的。

调查结果显示，在晚上9.30点以后入睡的儿童与晚上9点之前相比，前者的近视患病率较高（6.77％），两年内近视发生率较高（21.92％）两年以上屈光不正进展性较高（眼轴平均高0.16D），这个数据随着入睡时间的延长而增长。研究人员没有发现睡眠时间与近视之间有关系。

至于加重近视的原因是由于昼夜节律还是近视发育之间复杂循环的关系，这些都尚不清楚，作者建议需要进一步的研究来确定是否是因为迟睡或者由于照明等原因导致近距离用眼加剧,还是因为晚睡导致眼睛的眼轴生理紊乱导致异常生长造成的这一现象。

希望孩子都能拥有一双明亮的眼睛！~